Красота и здоровье

Главная

Коррекция зрения

ОРИГИНАЛЬНАЯ МЕТОДИКА ИСПРАВЛЕНИЯ ДЕФЕКТОВ ЗРЕНИЯ

ПРИ БЛИЗОРУКОСТИ:
Упр. 1: очень медленно делать круговые движения головы в сторону, затем в другую. Повторить 3-4 раза.
Упр. 2: делать самомассаж затылочной части головы и шеи. Выполняется подушечками пальцев сверху-вниз наружу посредством круговых движений, растираний.
Упр. 3: крепко зажмурьте глаза на 3-5 секунд, затем откройте на тоже время. Повторить 6-8 раз.

Подробнее... Просмотров (3692)

Супертело

УНИКАЛЬНАЯ МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СИЛЬНОГО ТЕЛА БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ И "ХИМИИ"!

Сосредоточением на своих мышцах йог мог их развивать настолько, что если их напрячь, они не травмировались железными клещами! Патрик Эдлингер является в Европе родоначальником скалолазания без альпинистского снаряжения, Все, что он имеет - мешочек с магнезией. Сила его рук такова, что он может подтягиваться на любом пальце обеих рук! Когда актом воли мы посылаем сознание наше в другие нервные клетки, последние начинают развиваться и превращаться в такие же носители сознания, как и высокоразвитые клетки мозга.

Подробнее... Просмотров (3608)

Плоский животик

КАК УБРАТЬ РАСТОЛСТЕВШИЙ ЖИВОТ?

УПРАЖНЕНИЕ 1
Исходное положение - лежа на спине. В руках - книги, руки с книгами - над головой Туловище медленно перемещают из положения лежа в положение сидя и наклоняют вперед до тех пор, пока книги не коснутся пальцев ног. Дыхание свободное. Повторить 3-12 раз.

Подробнее... Просмотров (3579)

Развитие памяти

САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СУПЕРПАМЯТИ

Эта методика поможет вам быстро выучить иностранный язык, запомнить сходу любое стихотворение, рассказ, набор цифр, слов и пр.
Сначала научитесь запоминать слова, не имеющие в сочетании логического смысла, их надо запоминать и воспроизводить в том же самом порядке. Такое запоминание напоминает хождение по тонкому льду, ваши мысли мечутся из стороны в сторону, но они не должны сбиваться с намеченного курса. П, м тренировок вы отрегулируете мысленный 'вестибулярный аппарат". Заниматься г с напарником, который продиктует слова (можно использовать магнитофон). Во время прослушивания диктовки лучше завязать глаза, чтобы не отвлекаться окружающими предмет..

Подробнее... Просмотров (3387)

Как стать стройной и красивой

ПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СОВРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН

Очень многие девушки недовольны своими ногами - у одних они слишком полные, у других - слишком худые, у третьих - кривые, и так далее... К сожалению, не существует быстрого и эффективного способа изменить форму ног, однако, если проявить терпение и выдержку, то вполне можно добиться успеха.
Полные бедра, худые бедра, некрасивые икры - все это можно исправить или хотя бы немного подкорректировать. Как ни странно, в этом помогают одни и те же упражнения!

Подробнее... Просмотров (3252)

Удаление волос

МЕТОДИКА БЕЗБОЛЕЗНЕННОГО И БЕССЛЕДНОГО

УДАЛЕНИЯ ВОЛОС С ТЕЛА У ЖЕНЩИН

Для мужчин это не страшно, а вот некоторые женщины страдают из-за чрезмерного роста волос в области подбородка, верхней губы, шеи, груди, на ногах и пр. Появление волосатости часто связано с нарушением деятельности желез внутренней секреции, как во время полового созревания, так и в климактерическом периоде. При обнаружении единичных длинных волос не следует их выдергивать или сбривать, так как через короткий период они снова отрастут, а вновь отросшие волосы будут более жесткими и темными. Одновременно, в результате постоянного раздражения, увеличивается количество волос.

Подробнее... Просмотров (2970)

Красота и здоровье

Будьте здоровы!!!

Поиск по базе здоровья

Коррекция зрения

Супертело

Плоский животик

Развитие памяти

Как стать стройной и красивой

Удаление волос

Опрос

Последние материалы

Популярное

Направления на сайте

Новые идеи

Категории

Новое на блоге

ОБЛАКО МЕТОК

Сказки на заказ